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山道 ウオーキング・フィットネス (群馬県 藤岡市)

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山道 Ricoh GRDigital

体のバランスを考えながら足を運ぶと姿勢の悪さに気が付きます。自分の癖としては前後はいいのですが
重心が左に寄っているらしいです。(Wii Fit調べ)

ちょっとしたアップダウンでも歩き慣れないとすぐに息があがってしまいます。ましてやこの木の階段。
歩幅に合わないので大変なんです。無理は必要ありません。階段の脇を歩けばいいのです。

ランキングに参加しています♪ここにはエスカレーターも動く歩道も有りません
ぽちっとひと手間お願いします。


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スコップ(@Mr_schop) - Twilog
by mr_schop | 2010-05-26 20:39 | 立ち止まらせるもの


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